Shake the dust er en somatisk praksis, der inviterer dig til at hoppe, ryste, danse, strække og styrke med udgangspunkt i din krop. Det handler ikke så meget om, hvad du gør; det handler om din kropslige oplevelse af dig i bevægelse.

Vi bevæger os mellem form og frihed, høj intensitet og rolige momenter. Playlisten er nøje udvalgt og du guides gennem times tema og skiftene mellem øvelser og udforskning.

Line Tolshave faciliterer denne omgang Shake the Dust for medlemmer af Kvindflok og andre nysgerrige. Vi bevæger os med efteråret og Kvindfloks fokus på omsorg: både at drage omsorg for dele af os, der er trætte, men også dele af os, der længes efter at udtrykke sig og gro.  

Timen er åben for alle kroppe, og efterfølgende er der mulighed for at blive hængende lidt i lokalet med en kop te eller din dagbog.